Ragazzi
Disciplina, coordinazione e fiducia personale in un ambiente guidato, con esercizi adatti all'età e al livello.
Carmagnola, provincia di Torino
Difesa Personale
Allenamenti per ragazzi e adulti pensati per aumentare sicurezza, controllo e prontezza nelle situazioni reali. La prima prova è gratuita.
Metodo
Un allenamento concreto, accessibile e progressivo.
La Difesa Personale lavora su prevenzione, gestione della distanza, uscita dalle prese, reazione sotto stress e protezione personale. Ogni lezione alterna tecnica, condizionamento e simulazioni controllate, con attenzione alla sicurezza di chi si allena.
Corsi
Ragazzi e adulti
Due percorsi con lo stesso obiettivo: imparare a reagire con lucidità.
Adulti
Tecniche essenziali di difesa personale, lavoro fisico e scenari realistici affrontati con metodo e progressione.
Quando
Due lezioni a settimana
Martedì20:00 - 21:00
Giovedì20:00 - 21:00
Dove
La nostra sede
Le lezioni si svolgono presso la nostra sede, in Via Sommariva 41, 10022 Carmagnola TO.
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Indirizzo
Via Sommariva 41
10022 Carmagnola TO
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La prima prova è gratuita: porta abbigliamento sportivo, acqua e voglia di metterti alla prova. Il percorso è aperto a principianti e praticanti.